Informácie

Volejbal

Volejbal



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Volejbal (anglický volejbal z volejbalu - „lietanie“, „biť loptu do vzduchu“, „slúžiaci s prístupom do siete“ a lopta - „lopta“) je bezkontaktný tímový šport. Hra sa koná na kurte s rozmermi 18 x 9 metrov, ktorý je v strede rozdelený sieťou, ktorá je upevnená vo výške 2,43 m (pre ženy - 2,24 m).

Cieľom hry je hádzať loptu (obvod 65 - 67 cm, hmotnosť 260 - 280 g) cez sieť tak, aby sa dotýkala zeme na súperovom dvore a zároveň neumožňuje súperom urobiť to isté. Hry tohto druhu sú už dlho známe v mnohých krajinách sveta (v starom Ríme, v starovekom Grécku, v stredovekom Japonsku). Moderný volejbal vznikol v Amerike v roku 1895.

V roku 1913 bol volejbal zaradený do programu prvých hier juhovýchodnej Ázie, ktoré sa konali v Manile (Filipíny). V Európe sa tento šport objavil v 20. rokoch minulého storočia a rýchlo si získal značnú popularitu. Prvé európske majstrovstvá vo volejbale medzi mužskými mužstvami sa konali v roku 1948, o rok neskôr sa tento druh súťaže uskutočnil medzi ženskými mužstvami.

V roku 1949 sa v Prahe konalo prvé majstrovstvá sveta medzi mužskými mužstvami av roku 1952 bojovali za titul šampióna zástupcovia spravodlivého sexu. Volejbal je olympijským športom od roku 1964. V roku 1990 bola vytvorená Svetová volejbalová liga.

Volejbal je ruská ľudová hra. Táto mylná predstava sa odohrala v 30. rokoch minulého storočia (vtedy sa v Nemecku uverejnili pravidlá súťaží s názvom „Volejbal - ruská národná hra“), keďže volejbal bol veľmi populárny v Rusku, kde sa tento šport objavil v roku 1923. V skutočnosti je vynálezcom tejto hry rezident Holyoke (Massachusetts (USA)) William J. Morgan, ktorý pôsobil ako učiteľ telesnej výchovy na Vysokej škole mladých kresťanských združení. Bol to on, kto 9. februára 1895 prišiel s myšlienkou zavesiť sieť (niektoré zdroje tvrdia, že tenisová sieť, iné - že obyčajná rybárska sieť) vo výške 198 cm a hodiť na ňu basketbal (niektorí vedci sa domnievajú, že najprv použili kameru z basketbalu guľôčka alebo býčia bublina). Spočiatku sa hra volala „mintoneta“ (angl. Mintonette) a dostala jej súčasné meno v roku 1896 - navrhol ju profesor Alfred T. Halstead.

Prvá volejbalová federácia bola vytvorená v Amerike. Nie, prvá organizácia tohto druhu na svete bola vytvorená v roku 1922 (súčasne sa konalo prvé majstrovstvá USA v tomto športe) v Československu. A len o pár rokov neskôr sa v USA, Bulharsku, ZSSR a Japonsku objavili volejbalové federácie.

Prvá medzinárodná volejbalová organizácia bola založená v roku 1947. Áno, Medzinárodná volejbalová federácia alebo skratka FIVB (Federácia Internationale de Volleybal, FIVB) bola založená v polovici apríla 1947 v Paríži. Jeho prvými oficiálnymi členmi boli Belgicko, Holandsko, Portugalsko, Maďarsko, Poľsko, Rumunsko, Československo, Juhoslávia, Francúzsko, Taliansko, Brazília, Egypt, USA, Uruguaj. Dnes je táto organizácia najpočetnejšia na svete a združuje 220 národných federácií pre volejbal. V roku 1936 sa však v Štokholme konal kongres Medzinárodnej hádzanárskej federácie, počas ktorého poľská delegácia predložila návrh na usporiadanie volejbalového technického výboru v rámci federácie. V dôsledku toho bola vytvorená prvá medzinárodná komisia pre tento šport, ktorá zahŕňala 5 amerických krajín, 13 európskych krajín a 4 ázijské krajiny.

Skúsení športovci sa stanú prezidentmi FIVB. Úplne chybný názor. Prvý prezident Medzinárodnej volejbalovej federácie Paul Libo (Francúzsko) bol architektom, ktorý ho v roku 1984 nahradil právnikom Ruben Acosta (Mexiko).

Volejbal sa prvýkrát predstavil na olympijských hrách v roku 1964. Volejbal bol skutočne zaradený do zoznamu olympijských športov až v roku 1964, na XVIII. Olympiáde (Tokio (Japonsko)), ale demonštračné zápasy volejbalových hráčov boli zadržané v roku 1924 na VIII. Olympiáde v Paríži (Francúzsko). Potom americká delegácia dostala návrh klasifikovať tento šport ako olympijský.

Pravidlá volejbalu sa datujú do roku 1897. To naozaj je. Následne sa však vykonalo veľa významných zmien. Napríklad od roku 1917 je rally obmedzená na 15 bodov a sieť je fixovaná vo výške 243 cm (oproti 198 cm, stanovené v prvých predpisoch), od roku 1918 bol zavedený limit pre počet hráčov (šesť), pravidlo troch dotykov bolo zavedené v roku 1922. Moderná veľkosť areálu bola schválená v roku 1925 (najskôr sa hra odohrávala na mieste 7,6 x 15,1 m), taktika velenia (skupinový blok, poistenie atď.) Sa formovala v 30. rokoch minulého storočia a skok sa stal jednou z obľúbených (a mimoriadne efektívnych) techník volejbalových hráčov od roku 1984 - až na XXIII. olympiáde v Los Angeles (USA) to prvýkrát vykonali hráči brazílskeho tímu. Tie-break systém pre bodovanie bol zavedený v roku 1988 (pôvodne iba pre 5 hier a o niečo neskôr pre zvyšok hry).

Od roku 1925 sa volejbalové zápasy po celom svete hrajú podľa rovnakých pravidiel. To nie je pravda. Až do 60. rokov minulého storočia sa v ázijských krajinách hrala podľa pravidiel, podľa ktorých na ihrisku nebolo 6, ale 12 hráčov, a neprišlo k praktikám zmeny pozícií. Samotná stránka mala neštandardnú veľkosť - 11x22 metrov.

Športovec z USA dosahuje najlepšie výsledky vo volejbalových súťažiach. Podľa štatistík dosiahli najvyššie výsledky napríklad vo volejbalových súťažiach na olympijských hrách športovci zo ZSSR a Ruska (spolu 17 medailí, z toho 7 zlatých), Japonska (8 medailí, z ktorých 3 sú zlaté) a Brazílie (7 medailí, z toho 3 zlato). Úspech športovcov z USA, z domovskej krajiny volejbalu, je o niečo skromnejší - 6 medailí (z ktorých 3 sú zlaté). Tím z ZSSR a Ruska pevne držal dlaň na európskych a svetových majstrovstvách v tomto športe. Podľa údajov FIVB uverejnených v roku 2000 boli najlepšími národnými tímami minulého storočia ženský tím v Japonsku a mužský tím v Taliansku.

Na volejbalovom ihrisku je hranica náhrady. Áno, v každej hre nie je povolených viac ako 6 striedaní a 6 viac takzvaných spätných striedaní (keď sa hráč vráti na ihrisko raz za hru na miesto športovca, ktorý ho nahradil). Ak je však niektorý z volejbalových hráčov zranený, je povolené „výnimočné striedanie“, keď namiesto športovca na dôchodku môže ktorýkoľvek z hráčov vstúpiť na ihrisko (s výnimkou libera - voľný obranca hrajúci v zadnej línii).

Volejbaloví hráči sú univerzálnymi hráčmi, preto môžu v prípade potreby nahradiť ktoréhokoľvek člena svojho tímu. V volejbalovom mužstve má každý hráč svoju špecializáciu:
- vedľajší útočníci (alebo druhoradí útočníci), ktorí útočia od okraja siete;
- diagonálne (univerzálni útočníci, pre ktorých je charakteristický vysoký rast, veľká sila a skákacie schopnosti) - nezúčastňujú sa na prijímaní lopty, vykonávajú útok zozadu na ihrisku;
- centrálne blokátory (alebo útočníci prvého tempa) - najčastejšie najvyšší hráči tímu, ich úlohou je blokovať údery súpera, útok z tretej zóny;
- spájanie (absolvovanie) - vedúci tímov, hráči nielen silní a mobilní, ale majú tiež vedomosti o stratégii a taktike hry, ako aj pozoruhodnú inteligenciu. Ich úlohou je analyzovať situáciu na mieste av súlade so závermi zvoliť možnosti útoku;
- liberos (bezplatní obrancovia alebo obrancovia obranných línií) - spravidla nie vysokí hráči, ktorých povinnosti zahŕňajú prijímanie loptičiek.

Najlepší obrancovia by mali byť v prvej línii a najlepší blokári by mali byť vzadu. Avšak po prechode hráčov sa situácia môže zmeniť, preto pred zápasom môžu športovci a tréner venovať veľa času výberu počiatočného umiestnenia volejbalových hráčov, čo im umožní dosiahnuť najvýhernejšie kombinácie pomocou striedania. Každý tím má navyše vo svojom arzenáli obľúbené techniky a herné schémy, ktoré preukázali svoju účinnosť v praxi.

Volejbalové stretnutie môže skončiť remízou. Mylná. Zvyčajne sa hra hrá až do 25 bodov (a výhra sa počíta iba v prípade, že rozdiel je 2 body), ale ak je skóre 24:24, hra pokračuje dovtedy, kým jeden z tímov nedosiahne výhodu 2 bodov. Ak je po hraní 4 hier skóre 2: 2, je rozhodnutá rozhodujúca hra, v ktorej sa hrá až 15 bodov.

Na medzinárodných volejbalových súťažiach sa zúčastňujú iba veľmi vysokí športovci. V súčasnosti dnes výška volejbalových hráčov najčastejšie presahuje 190 cm. Zvažuje sa však možnosť usporiadania (na experimentálne účely) medzinárodných súťaží, na ktoré budú povolené iba hráči s výškou nepresahujúcou 185 cm (pre ženy bude limit 175 cm).

V prípade volejbalu môže bod získať iba obslužný tím. Áno, dlho v prvých 4 hrách mohli iba body získať body a súpersky tím vyhral iba službu. Výsledkom bolo, že zápasy niekedy trvali 2 až 3 hodiny. Na konci minulého storočia sa však zmenili pravidlá, podľa ktorých sa spočiatku uskutočnilo iba 5 hier a od roku 2000 - a zostávajúce 4 hry sa konajú podľa systému „tie-break“ (z anglického remízy - „draw“, break - „break“). .) alebo „bod zhromaždenia“ („bod zhromaždenia“) používaný pri tenise. Podľa uvedeného systému môže ktorýkoľvek z tímov získať bod, bez ohľadu na to, kto slúži.

Všetci športovci vo volejbalovom tíme majú rovnakú uniformu. Uniforma dvoch (do roku 2009 - jedného) volejbalového hráča sa odlišuje farbou od vybavenia zvyšku tímu - takto sa líši libero, to znamená, obranní hráči, ktorí môžu nahradiť ktoréhokoľvek zo športovcov v zadnej línii.

Najlepšie výsledky dosahujú volejbaloví hráči so silnými svalmi. Príliš veľa svalovej hmoty negatívne ovplyvňuje mobilitu hráča. Preto volejbaloví hráči starostlivo monitorujú svoju váhu av tréningu s váhami, hoci pracujú so značným zaťažením, vykonávajú minimálny počet opakovaní pri vysokej intenzite - to vám umožňuje zvýšiť vytrvalosť a silu bez zvýšenia svalovej hmoty.

Volejbaloví hráči musia trénovať všetky svalové skupiny, preto pri cvičení s váhami vykonávajú rôzne cvičenia. Fitness tréning pre volejbalistov zahŕňa iba základné cvičenia a nie je v žiadnom prípade veľmi rôznorodý, na rozdiel od napríklad tréningu v kulturistike.

Silový tréning je kontraindikovaný pre ženy volejbalistky. Ženy, rovnako ako muži, ktoré uprednostňujú tento šport, môžu nielen, ale aj musia robiť rôzne druhy silových cvičení. Je to práca s váhami, ktorá vám pomôže zvýšiť silu potrebnú pri hraní volejbalu. Okrem toho sa svalová hmota u žien hromadí oveľa pomalšie ako u mužov. Preto by sa nemalo báť priberanie na váhe, najmä pri správne štruktúrovaných cvičeniach.

Silový tréning nemôže pomôcť znížiť hmotnosť športovca. Je lepšie uprednostniť aeróbne cvičenie. Po prvé, silový tréning spaľuje značné množstvo kalórií, čo pomáha znižovať telesnú hmotnosť. Po druhé, cvičenie s hmotnosťou urýchľuje metabolizmus, čo opäť prispieva k chudnutiu. Preto sú volejbaloví hráči, ktorí si stanovili za cieľ stratiť svoju váhu a zvýšiť silu, triedy vo fitnescentre nevyhnutné.

Plážový volejbal sa nepovažuje za šport - je to len forma vonkajšej aktivity. Nie, plážový volejbal alebo plážový volejbal (z anglickej pláže - „pláž“ a volejbal - „lietanie“, „zasiahnutie lopty za letu“) je už mnoho rokov oficiálne uznávaným športom. V roku 1947 sa v Kalifornii konal prvý oficiálny turnaj plážového volejbalu, v roku 1965 bola vytvorená asociácia tohto športu a boli vyvinuté jednotné pravidlá pre súťaž. Prvé neoficiálne majstrovstvá sveta v plážovom volejbale sa konali v USA v roku 1976 av roku 1986 ho oficiálne uznala Medzinárodná volejbalová federácia. Tento šport sa objavil v programe olympijských hier v roku 1996 na XXVI olympiáde (Atlanta (USA)), o rok neskôr sa konalo prvé oficiálne majstrovstvá sveta v plážovom volejbale (dnes sa súťaže tohto druhu konajú pravidelne raz za dva roky).

Plážový volejbal vznikol v Kalifornii v 20. rokoch 20. storočia. Skutočne sa verí, že sa tu objavili dôvody tejto hry. Predpokladá sa však, že už na roku 1910 na Havaji surfári hrali plážový volejbal v očakávaní dobrej vlny.

Na plážach sa konajú turnaje plážového volejbalu. Nie vždy. Oficiálne majstrovstvá sveta sa konajú najčastejšie na najslávnejších a najnavštevovanejších miestach vo veľkých mestách. Napríklad v roku 2005 sa majstrovstvá sveta v plážovom volejbale konali na Schlossplatz v Berlíne (Nemecko) a fázy svetového turné Grand Slam sa konali v blízkosti Eiffelovej veže (Paríž (Francúzsko)) a na vrchu Poklonnaya (Moskva (Rusko)).

Plážový volejbal sa prvýkrát objavil na olympijských hrách v roku 1996. Toto nie je úplne pravda. Demonštračné vystúpenie hráčov plážového volejbalu sa uskutočnilo v roku 1992 na XXV olympiáde v Barcelone (Španielsko) a 24. septembra 1993 na 101. zasadnutí MOV v Monte Carle bolo oficiálne zaradené medzi olympijské športy.

Plážový volejbal potrebuje rovnaké kvality ako klasický volejbal. Áno, okrem dobrej reakcie, obratnosti, schopnosti skákať, hráč bude potrebovať veľkú silu (pohyb po piesku, plný skokov a pomlčiek, vyžaduje značné úsilie) a vytrvalosť (v plážových volejbalových súťažiach, držaných pod páliacim slnkom, niekedy v daždi so silným vietor, nie sú dostupné žiadne náhrady). Univerzalizmus je tiež veľmi dôležitý (keďže tím pozostáva iba z 2 ľudí).

Ak je hráč pri plážovom volejbale zranený, striedanie je povolené. V prípade diskvalifikácie, zranenia alebo odmietnutia jedného z hráčov pokračovať v súťaži je tím jednoducho pripísaný ako porážka.

Okuliare na plážový volejbal sa nedajú zlomiť. Toto zariadenie je skutočne veľmi odolné - okuliare sa nerozbijú, aj keď lopta zasiahne tvár volejbalového hráča.

Špeciálna izolovaná uniforma vyrobená z labuťového dna alebo vlny chráni hráčov plážového volejbalu pred chladom. Nie, v chladnom počasí atléti jednoducho nosia tričká nad obvyklé košele. Malo by sa pamätať na to, že v tomto športe neexistujú žiadne teplotné obmedzenia, na rozdiel od klasického volejbalu, ktorého pravidlá prísne regulujú teplotu v hale - od +16 do + 25º С, nič viac a nič menej.

Hráči plážového volejbalu často nachádzajú v piesku rôzne stratené veci - mobilné telefóny, hodinky atď. Naopak - hráči na plážový volejbal často strácajú rôzne predmety (napríklad šperky). A zistenia, na ktoré neustále narazia počas hry (ostré škrupiny, kamene), s väčšou pravdepodobnosťou spôsobujú nepríjemné pocity ako zvyšovanie rozpočtu.

Hráči plážového volejbalu si počas zápasu vymieňajú informácie pomocou špeciálnych gest. Áno, signály, ktoré hráč bližšie k sieti dáva za chrbtom (aby sa pred očami súpera skryl), hrajú v tomto športe dôležitú úlohu.Ruky zodpovedajú stranám útoku (napríklad zaťaté a roztvorenie ľavej ruky - pripravenosť slúžiť zľava) a rôzne polohy prstov zodpovedajú jednej alebo druhej akcii športovca (jeden prst - hráč je pripravený zablokovať štrajk v línii, dva - šikmý blok, zaťatú päsť - odmietnutie blokovania atď.) Počas zápasov plážového volejbalu rozhodca informuje hráčov o rôznych druhoch udalostí na ihrisku aj gestami. Dvojitý dotyk znamená 2 zdvihnuté prsty (4 dotyky - 4 prsty), vlna ruky signalizuje povolenie slúžiť, zdvihnutie ruky nasledované jej ohnutím v lokte - chyba pri vykonávaní útočného úderu, zdvihnutá ruka jednej ruky zakrytá kefou druhej ruky - zlom ( a ak je zdvihnutá pravá ruka, prestávka sa oznámi na žiadosť tímu na ihrisku napravo, ak ľavá strana je opačne), atď.

V súčasnosti sa volejbal hrá na kurte s rozmermi 18 x 9 metrov pomocou štandardného vybavenia. To platí, pokiaľ ide o klasický volejbal, plážový volejbal alebo pioneerball. Existujú však rôzne druhy tohto športu, kde sa hra hrá na mieste s rôznymi parametrami. Napríklad v mini-volejbale je veľkosť ihriska 6x6 metrov, výška siete je 2,05 m, hmotnosť lopty je 210 - 230 gramov, priemer je 61 - 63 cm (t.j. o niečo menej ako obvykle). A v obrovskom volejbale sa hra hrá na kurte dvakrát tak veľkú ako na štandardnej. A počet hráčov je väčší (niekedy môže byť okolo 100 ľudí v jednom tíme) a lopta je väčšia - jej priemer môže dosiahnuť 80 cm. Súťaže na volejbal (súťaže pre telesne postihnutých športovcov) sa konajú na kurte s rozmermi 10x6 metrov, veľkosť siete je 6, 5x0,8, je upevnená vo výške 1,15 m (pre ženy - 1,05 m).

Volejbal a volejbal sú to isté. Napriek súhlase sa tieto slová používajú na pomenovanie rôznych typov volejbalu. Wallyball (anglický wallyball, od steny - "stena" a lopta - "lopta") - hra, počas ktorej môžu športovci poslať loptu do bočných stien haly, aby dosiahli svoj cieľ. Vytvorila ju Joe Garcia (USA) v roku 1979. Dnes existujú volejbalové združenia, konajú sa medzinárodné turnaje a sám Garcia plánuje dosiahnuť uznanie tejto hry za olympijský šport.

Faustball sa vyvinul z volejbalu. Nie, faustball (z nemeckej faust - „päsť“) alebo fistball (z anglickej päsť - „päsť“) sa objavili oveľa skôr ako volejbal. Takáto zábava bola známa už v dobách Rímskej ríše. Pravidlá tejto hry boli vyvinuté v Taliansku už v roku 1555, zatiaľ čo Nemecko sa stalo stredobodom svetového faustballu, kde bola hra predstavená koncom 19. storočia. Medzi uvedenými hrami existuje veľa významných rozdielov. Napríklad namiesto siete sa lano pritiahne cez plošinu vo výške 2 m, cez ktorú by sa guľa mala hádzať päsťou alebo predlaktím (podľa vedcov bola guľa najskôr hodená cez kamennú stenu).

Volejbal sa hrá výlučne s rukami. Naozaj, skôr počas tejto hry mohli športovci zasiahnuť loptu iba rukami alebo akoukoľvek časťou tela nad pásom. Podľa zmien v predpisoch po roku 2000 je však povolené hrať sa s nohami a akoukoľvek inou časťou tela v obrane. A in takro (celé meno je sepak takro - „volejbal s nohami“, veľmi populárny v ázijských krajinách, najmä v Thajsku), môžete sa dotýkať lopty tkanej z ratanu rukami iba pri servírovaní, zvyšok času sa rany aplikujú výlučne nohami alebo hlavou. ...

Hráči volejbalu kope loptu späť k sebe. Existuje však volejbal nazývaný kickball. V priebehu tejto hry nie je lopta odrazená, ale hodená. Zápasy, ktoré sa hrali v tomto športe, sa skladajú z 3 hier, na to, aby ste získali tím, musíte získať 15 bodov. V niektorých krajinách je hádzaná zahrnutá do školských osnov a slúži ako výrazná pomoc pri zvládnutí dvoch športov naraz - volejbal a basketbal.

Volejbal môžu hrať iba silní a odolní ľudia s nezničiteľným zdravím. Nie je potrebné. Do programu pre paralympijské hry je od roku 1976 zahrnutý volejbal (dva typy - stojaci a sediaci). Taký volejbal sa objavil v Holandsku už v roku 1956.

Oblasť všetkých druhov volejbalu je rozdelená na polovicu sieťou. Častejšie je to pravda. V Faustball sa však sieť nahrádza bežným lanom a v Curtball sa namiesto siete používa nepriehľadná tkanina.

Volejbalové súťaže sa konajú na ihrisku s rôznymi druhmi povrchov. Áno, zloženie povlakov sa môže výrazne líšiť. Ak sa súťaž koná v hale, podlaha je najčastejšie vyrobená z dreva alebo rôznych druhov syntetických materiálov, ak je vonku, môže byť oblasť pokrytá keramickými alebo gumovými trieskami, umelou trávou, pieskom (pri plážovom volejbale). Existujú aj rôzne druhy volejbalu, kde sa hra hrá na otvorenom priestranstve naplnenom vodou - okolo kolena pre hráčov („bažinový volejbal“ alebo bažinová lopta, z anglického bažiny - „bažina, bažina“, lopta “) alebo v plytkom bazéne. („vodný volejbal“, anglický vodný volejbal).

Volejbal je náročná hra. Úplne nesprávny názor! Podľa skúsených športovcov je to jeden z najviac emocionálnych športov. V niektorých prípadoch je to dokonca volejbal (najmä niektoré z jeho odrôd, napríklad pláž), ktorý dokonca pomáha zbaviť sa depresie.

Volejbal je mäkký, ľahký a pomalý. Áno, tento typ športového vybavenia, špeciálne vytvorený na hranie volejbalu v roku 1900 a pozostávajúci z rámu, okolo ktorého je natiahnutých 6 kožených panelov (prírodných alebo umelých), má skutočne ľahkosť a relatívnu mäkkosť (vďaka malému vnútornému tlaku - 0,30) - 0,325 kg / cm2 a ešte menej pri plážových volejbalových loptičkách). Posudok o jeho pomalosti je však chybný - niekedy môže lopta s veľkou silou dosiahnuť rýchlosť 130 km / h. Práve s týmito „tvrdými“ loptičkami môžu niektorí silní volejbaloví hráči na chvíľu vytiahnuť jedného zo súperov z hry.

Volejbal je aktivita pre mladých ľudí. Nie, vek v tomto športe (najmä amatér) nie je prekážkou. Napríklad v meste Ivanovo existuje celá skupina volejbalových hráčov, ktorých vek je od 70 do 91 rokov. V tíme boli spočiatku muži, ale v súčasnosti je v zložení iba jeden zástupca silnej polovice ľudstva. A najstaršia atlétka v Jekaterinburgu, Sofya Ivanovna Komarevich, mala 100 rokov, z ktorých 40 sa ona a jej priatelia venovali pravidelnému volejbalu. Podľa dlho pečene je to tento šport, ktorý jej pomáha udržiavať sa v kondícii a zbaviť sa mnohých chorôb. Navyše, podľa štúdií, pre ľudí druhého zrelého veku (vo veku 40 - 60 rokov) sú bežné športové športy (najmä volejbal) jednoducho nevyhnutné, pretože bránia rozvoju hypodynamiky, majú pozitívny vplyv na zdravie a spomaľujú proces starnutia.


Pozri si video: EuroVolley 2019 v Bratislave: Slovensko - Španielsko (August 2022).